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TÚ TAMBIÉN PUEDES - ELENA RUBIO

Marca: no

Ref: 300326

 


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Descripción

 

En la actualidad cualquiera que se detenga a pensar dos minutos desea hacer de su vida algo mucho mejor, desde distintos puntos de vista: en las emociones, en el mundo de las ideas, en la búsqueda de soluciones, en la resolución de problemas, en la salud… Si en estos tiempos convulsos no hemos echado raíces en el interior de nosotros mismos, corremos el riesgo de perdernos en la confusión reinante.

Tú también puedes es el viaje al interior de uno mismo en el que es posible visitar escenarios desconocidos, rincones, praderas y cumbres nevada para finalmente, contemplar de frente, y en directo, aquello que somos. Es el verdadero camino del autoconocimiento en toda su realidad multidimensional.

“Tú también puedes es el viaje al interior de uno mismo en el que es posible visitar escenarios desconocidos y contemplar de frente aquello que somos...”

Para ello Elena Rubio, psicóloga de reconocido prestigio y con varias décadas de experiencia, gracias a la forma directa y pedagógica de presentar cada idea, nos proporciona los recursos y las herramientas clave, con ejercicios prácticos, que ayudan a manejar en el día a día los conceptos más complejos para conocer nuestra mente, como el espacio a conquistar por cada uno de nosotros.

- Detectar pensamientos y patrones ineficaces.
- Corregir conductas que nos producen emociones negativas.
- Repetirnos ideas que nos hacen evolucionar y avanzar en el conocimiento de nosotros mismos y de los demás.
- Desarrollar mayor autoestima y seguridad.

¿Por qué leer este libro?

• Prestigiosa psicóloga y reconocida consultora en distintas empresas como coach.
• Autora de éxito. Títulos como El consultor excelente se han traducidos a varias lenguas.
• Colaboradora habitual de medios de comunicación.
• Una práctica obra para lograr el equilibrio psicológico en el día a día.

Título: Tú también puedes
Autor: Elena Rubio Navarro
ISBN: 978-84-414-3278-9
Referencia: 130112
Colección: Psicología y autoayuda
Características: 15 x 21 cm. Rústica con solapas. 200 páginas.

 
 

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